合同纠纷是指合同双方在执行合同中发生的争议和不满。若在讨论解决合同纠纷的过程中无法达成一致意见，可以向仲裁机构提出仲裁请求，通过仲裁来解决争端。

  1. 搜集证据：在准备向仲裁机构提案前，需搜集相关证据，包括合同、交易记录等证据，以验证自己的主张。只有证据充分，才能有力地支持自己的仲裁请求。

  2. 选择仲裁机构：根据详细情况选择合乎条件的仲裁机构，如地域、类型、仲裁规则等方面的要求。

  3. 提交仲裁请求：根据选定的仲裁机构的规则和程序，在书面形式提交仲裁请求，包括有关事实、证据，以及要求求偿的金额。

  4. 合作仲裁：在仲裁程序中，应热情参加并合作，配合仲裁庭的调查和行动，以达到解决纠纷的目的。

  5. 遵守结果：最终的仲裁结果是有约束力的，双方应严格遵守仲裁机构的裁决，如有违反，将承担对应的法律责任。

  综上，向仲裁机构提出仲裁请求是解决合同纠纷的重要方法之一。在提交仲裁请求前，搜集证据，选择正真适合的仲裁机构并严格遵守仲裁庭判决，是提高仲裁成功率的关键。

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