最近，维情收到一位来访者的求助，以下内容经来访者本人同意后进行隐私处理并公开发表：我跟我老公结婚十三年，他在去年出轨了一个女人。

  说实话，我虽然很生气，但我不想离婚，因为离婚这件事情真的很让人难以做抉择，我对老公还有感情，也想给孩子一个完整的家。思前想后，我选择了隐忍。

  这段时间，老公主动说他会跟第三者断绝联系，真心回归家庭。哎，人是回来了，可我不确定他的心是否还在家里。

  以前我们很甜蜜默契，所有的亲密行为都非常自然，可是现在我老公却总是小心翼翼，看我的脸色。而且，我根本不知道他有没有跟第三者断干净，也不知道他的心是否在家里。

  其实，我很想让我们回到从前，可我也知道，这是一件很难的事情了，我该离婚吗？

  可是不离婚，很多人又会怀疑自己的婚姻是否有救，出轨带来的伤害很严重，不仅破坏了两口子之间的信任，也唤起了过往的争吵与痛苦，所以修复婚姻，是一件很难的事情。

  来访者没有过多的描述她遭遇背叛的痛苦，但是被出轨后，任何人都会有一段难熬的日子。曾经依靠信赖的另一半竟然背叛了婚姻，我们会开始自我怀疑，怀疑婚姻，怀疑当初是否是真心相爱，怀疑承诺的意义。

  导致自己会变得麻木、焦虑、痛苦、没安全感。我们可能会沉浸在痛苦中，不断的猜测另一半跟第三者是怎么相处的，猜测伴侣出轨的原因，猜测伴侣出轨的地点…

  遭遇出轨后的这段时期，就像我们伤口发炎的阶段，这些让人痛苦的症状或许会跟着时间慢慢回复，也有一定可能会跟着时间的流逝灼伤自己。

  修复婚姻，是一件很难的事情，需要打碎两个人曾经的信任，一点一滴的重新建立。

  如果丈夫两头哄，根本就没有跟第三者断干净，那么婚姻很难修复，需要及时寻求专业技术人员的帮助，劝退第三者，挽回出轨丈夫。如果丈夫真心回归家庭，那么妻子需要提醒自己控制好情绪，不被情绪所要挟，真心接纳，用心面对。

  男人出轨回归家庭，也像一次“失恋”，需要跟妻子一起制定回归家庭的计划，剖析自己的内心，勇敢面对。

  他可能会怀念第三者，甚至是对妻子情绪不好，在这样一个时间段，妻子需要耐心面对，跟丈夫共同克服这些困难。

  嘴上说的，远没有认真做的好，一定要用行动去实践自己的计划，必要时可以寻求专业技术人员的帮助，制定修复婚姻的计划，让夫妻二人重新开始。