警卫向来是男性的全国，可是，近年来跟着时下人们审美水平的进步，美人警卫开端大量出现。美人警卫不是“花瓶”，在她们光鲜的表面下，阅历着常人很难来幻想得到的艰苦操练，而这一切都赖于教练全方面的辅导。

  图为操练场上，美人警卫两两分红一组，她们不仅是对方的对手，一起也是朋友，彼此鼓舞，彼此支持，一起坚持到底。

  图为两名美人警卫在操练对打，她们说，在正式操练对打之前，要仔细听教练的说明，看他是怎样演示的，不然就很简单被“对手”打败。

  图为警卫操练营里，美人警卫正在学习怎样样化解对手的膝盖进犯动作，一起确保本身不受损伤。

  为了避免操练进程中手指受伤，每次操练之前，她们要么用红布把手缠好，要么戴上手套。图为通过高强度的操练，几位美人警卫正在操练场边歇息，她们瞬间又从强悍的警卫变成了柔情似水的小家碧玉。

  图为警卫操练营中，教练正在耐心肠告知美人警卫怎么快速制服对手，由此削减对需求维护的人和本身的损伤。

  图为警卫操练营中，一位美人警卫被教练制服在地，她眉头紧闭，表情稍微有些挣扎，看来操练进程中是要吃不少苦头的。

  图为操练进程中，教练正一脸严厉地和美人警卫说明操练常识，一位美人警卫却笑得十分高兴。

  图为一个警卫操练营里，教练一边说明，美人警卫一遍操练怎样样才能够挣脱对手的进犯，一起将对手牢牢控制住。